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2012年01月12日

いちにいさん 塩だれ黒豚蒸し丼

アミュプラザ5Fにある『いちにいさん』の塩だれ黒豚蒸し丼。880円。

あっさりしていて、とても美味しかったです。(^^)/♪

おすすめ。



  

Posted by 局長ココトビ(^^)♪ at 11:50Comments(0)

2012年01月12日

菜の花マラソン体験レポート・下

スポーツジャーナリスト政純一郎さんからの情報です!

菜の花マラソン体験レポート完結編です。

「走破」―2012菜の花マラソン体験レポート・下

 今回は3時間18分51秒の自己ベストタイムを塗り替えることが大きな目標だったが、走りながら考えたのは「楽に、楽しく走る」だった。心拍はそのための良い目安になった。序盤からはやる気持ちを抑えて、ひたすら気持ち良く走ろうと自分に言い聞かせた。誰とも勝負するつもりはなかった。沿道の声援は自分に向けられていると思い込んだ。手を差し出している子供たちには必ずハイタッチしてパワーをもらった。知っている人の応援には少々オーバーにパフォーマンスして気合を入れ、元気であることを確認した。池田湖から開聞岳の中間点を過ぎるぐらいまでは、いわゆる「ランナーズハイ」のような恍惚感に浸りながら走っていたような気がする。
詳細はこちらへ!
http://spokago.blog68.fc2.com/blog-entry-522.html

政純一郎
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Posted by 局長ココトビ(^^)♪ at 10:20Comments(0)